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高血压除了不能多吃盐,4种日常食物也要忌口

发布时间:2019-09-13 19:06:19

高血压作为最常见的心血管疾病,几乎50%以上的中老年人都被它折磨。都知道高血压患者不能吃太多盐,咸的东西也要少吃。除此之外,还有4种日常生活中经常食用的东西,也是要忌口的。

(1)酒

喝酒不仅仅是伤肝,其实对人体的每一个器官都会有伤害。酒精会让人兴奋,会加速心率,从而导致血压升高。因此,患有高血压的人,最好不要喝酒那么多,当然建议戒酒。

(2)蛋糕

蛋糕明明是甜的啊,为什么不能吃?其实蛋糕为了增加口感,在奶油中也含有不少的盐。另外,甜的食物会导致血脂、血糖升高,引起肥胖。肥胖的人,更容易患上高血压。

(3)鸡汤

鸡汤中其实很多的营养价值还是在鸡肉中,鸡汤的营养没有想象的那么高。鸡汤中的油脂非常多,长期喝会造成胆固醇、血压都升高。

(4)猪肝

猪肝具有丰富的营养价值,能够补血、增强免疫力。但是,猪肝,还有其他的动物内脏都含有大量的胆固醇,高血压和心血管疾病患者都建议少吃。

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